Atelier yoga du visage
Disponible à l'institut à partir du 19 décembre 2023.
En individuel, ou en groupe de 4 personnes maximum.
Le yoga du visage, également appelé "gymnatique faciale" ou "yoga facial", est une pratique manuelle, efficace dans le temps pour prévenir, corriger, atténuer les signes des années, avec une gestuelle 100% naturelle.
Il va tonifier et raffermir les muscles du visage en utilisant des exercices spécifiques. Cette méthode repose sur l'idée que, tout comme le reste du corps, les muscles du visage peuvent bénéficier de l'exercice régulier pour maintenir leur tonicité et prévenir le relâchement cutané.
La stimulation des muscles faciaux peut favoriser la circulation sanguine, augmenter l'oxygénation des cellules, et contribuer à réduire les signes de vieillissement tels que les rides et la perte de fermeté.
Certains exercices impliquent des mouvements de contraction et d'étirements des muscles du visage, souvent accompagnés de techniques de respiration et de relaxation.
Une séance offre un moment relaxant qui permet de diminuer l'excès de cortisol, l'hormone du stress et de booster le taux de sérotonine, l'hormone du bonheur.
Le yoga du visage favorise le sommeil, et l'on sait que c'est pendant un sommeil de qualité que les tissus se reconstituent.
60€ en individuel / 15€ par personnes en groupe de 4 personnes maximum
Les bienfaits :
une peau plus lisse et ferme
des muscles plus rebondis
une diminution des ridules
une peau plus tonique
un teint plus frais et rayonnant
une réduction des tensions faciales nuque et épaules
une sensation de bien-être global
Contre indications :
maladies infectieuses
maladies du système lymphatique et des ganglions
maladies du sang et de la lymphe
présence de tumeur
migraines aïgues
présence de processeur inflammatoire
maladie du foie, reins, coeur et système cardio vasculaire
plaies, lésions de la peau
Atelier auto-massage
Apprenez l’automassage pour un peau rayonnante
L’automassage permet de prolonger les bénéfices du massage anti-âge. Le muscle a une mémoire, plus on le massera, moins il se marquera.
Se masser quelques minutes par jour suffit et vous verrez les résultats dès le premier automassage. Saviez-vous que les bienfaits de vos produits cosmétiques proviennent aussi de la manière dont on masse sa peau ?
Je vous apprendrai des techniques simples et efficaces, C’est comme le sport, c’est la régularité qui donne des résultats sur le long terme.
A la fin de votre séance, l’automassage deviendra un véritable outil indispensable à votre routine skincare et s’intégrera naturellement et facilement à votre quotidien.
Pour qui:
-les personnes qui souhaitent prolonger les bienfaits des soins à l'institut entre chaque rendez-vous
- les personnes qui ne font pas de soins à l'institut et qui souhaitent améliorer l'aspect de leur peau
- tous les âges de 25 ans (en prévention suite à la diminution du collagène qui commence à partir de 25 ans) jusqu'à 85 ans pour atténuer les effets de l'âge)
40€/personne l'atelier.
gratuit pour les clientes De l'institut qui pratiquent un soin visage personnalisé sur-mesure ou massage facial "le signature" /mois depuis plus d'un an. -50% pour les clientes qui pratiquent un soin visage personnalisé sur-mesure ou massage facial "le signature/ tous les 2 mois depuis plus d'un an.